Elleke

Yoga

Na Elleke haar opleiding tot theaterdocent is ze een yoga-opleiding gaan volgen. In eerste instantie vooral ter ondersteuning in haar theaterlessen, maar uiteindelijk werd zij  zo gegrepen door de filosofie dat ze ook yogalessen is gaan geven. Dat doet zij nu alweer ruim 8 jaar.

Ze geeft verschillende lessen aan kinderen, jongeren en volwassenen in Middelburg en omgeving, en ook op Ons Buiten. Zij is net als Willemien Lievense opgeleid tot Hatha Yoga docent. Dat wil zeggen dat er in de lessen aandacht is voor de afwisseling tussen inspanning en ontspanning met ruimte in de oefeningen om deze goed te ervaren en zo het lichaamsbewustzijn te vergroten. De lessen zijn voor iedereen geschikt.

 

Bekijk het team